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・前日との比較
-0.8kgｰ0.2%
・運動
有酸素運動約60分
筋トレ
・ご飯
ご飯目玉焼きカップ麺とご飯秋刀魚の干物
ダンベルが手にはいったので、筋トレを織り交ぜます。
-0.8kgｰ0.2%
・運動
有酸素運動約60分
筋トレ
・ご飯
ご飯目玉焼きカップ麺とご飯秋刀魚の干物
ダンベルが手にはいったので、筋トレを織り交ぜます。
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このブログと管理人
このブログは、向上心のない管理人の落書き帳であり、それ以上ではないが、それ以下であることもある。約六年前からWeb活動をしているが、未だ基本的な方向は定まっていない。今置いてあるものは、正真正銘落書きである。
出歯犬
こんな絵の4コマ漫画が約150点あります。
修羅犬
戦争は数だ!凡人1000人で10人の天才をブッ斃せ!!! 現在の戦力は22点
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