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 減量日記は面倒なので止めます。毎日の体重の変化は前からも記録してたし、今も続けています。最初は運動時間などを晒すことにより、モチベーションを上げてましたが、最近では効果も薄れてしまいましたのがも理由です。

 まあ需要なかったよね。
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減量日記
体重が昔から67kgで固定だったゼファ~です。w
ただ、
高校3年で部活動を引退した後、
筋力の減り脂肪の減りが同じくらいで、
体重が変わらなかった時期が終わりを告げたのか、
先日の体重測定で69kgをマーク・・・!!
∑( ̄■ ̄;)
身長との関係からまだ適正体重より少し下ですが、
いよいよ秒読み段階に・・・!!w
運動しないとな~。^^;

URLに最近よく利用しているMixiのページのアドレスを記述いたしました。
もしMixiをやられていましたら、
是非いらっしゃってくださいまし♪^^
ゼファ~ URL 2008/09/16(Tue)21:16:54 編集
無題
体重同じくらいですねw
でも私は減量を始めてやっとそれくらいになったから意味は違いますが。
私は特別運動した時期がなかったので、今から筋肉をつけようとしています。

最近はmixiで活動をなさっていたのですね。
マイミク申請しました。
しみ 2008/09/16(Tue)22:08:59 編集
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