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・前日との比較
+0.2kg+0.7%
・運動
有酸素運動約25分
・ご飯
おにぎり味噌ラーメンオムレツ
流石に昨日は運動してないから多体重も体脂肪も増加してしまった。
+0.2kg+0.7%
・運動
有酸素運動約25分
・ご飯
おにぎり味噌ラーメンオムレツ
流石に昨日は運動してないから多体重も体脂肪も増加してしまった。
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このブログと管理人
このブログは、向上心のない管理人の落書き帳であり、それ以上ではないが、それ以下であることもある。約六年前からWeb活動をしているが、未だ基本的な方向は定まっていない。今置いてあるものは、正真正銘落書きである。
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