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・前日との比較
+0.2kg-1.3%
・運動
有酸素運動約60分
筋トレ
・ご飯
さんまハヤシライス辛ラーメン
夕御飯を食べすぎたから、運動は少し多め。
+0.2kg-1.3%
・運動
有酸素運動約60分
筋トレ
・ご飯
さんまハヤシライス辛ラーメン
夕御飯を食べすぎたから、運動は少し多め。
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このブログと管理人
このブログは、向上心のない管理人の落書き帳であり、それ以上ではないが、それ以下であることもある。約六年前からWeb活動をしているが、未だ基本的な方向は定まっていない。今置いてあるものは、正真正銘落書きである。
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