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・前日との比較
-0.4kg+0.6%
・運動
有酸素運動約50分
筋トレ
・ご飯
ピザラーメン雑炊
だんだん食生活を書くの恥ずかしくなってきたんだけど。
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有酸素運動約50分
筋トレ
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ピザラーメン雑炊
だんだん食生活を書くの恥ずかしくなってきたんだけど。
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このブログと管理人
このブログは、向上心のない管理人の落書き帳であり、それ以上ではないが、それ以下であることもある。約六年前からWeb活動をしているが、未だ基本的な方向は定まっていない。今置いてあるものは、正真正銘落書きである。
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